双语美文：每天吃多少才不会胖？原来一双手就能称

减肥就是不吃？NO！一位营养学家表示，其实只要每次只吃一份科学份额的食物就刚刚好，这一份食物可以是120克的牛排，一片饼干，或者半个英式茶饼。

Quora精选：如果一年不吃甜食会怎样？

hat ill Happen If I Stop Eating Added Sugar For A Year?如果一年不吃甜食会怎样？ 20.8k 好评回答@Noor Ullah Jan： ill lose 15 pounds ithout diet and exercise 不节食不锻炼也能减掉15磅（13.5斤）

Quora精选：世界上最好的巧克力品牌是什么

hich chocolate brand is considered the most premium in the orld?世界上最好的巧克力品牌是什么 获得8000好评的回答@Yannick Meyer, The most premium chocolate is made in Connecticut. 最优质的巧克

Quora精选：那些你吃完就后悔的食物

hat did you eat, only to regret it moments later?有什么食物是你吃完就后悔的？ 获得76.9k好评的回答@Ernest . Adams： There's a presered fish dish in South Korea called Hongeohoe. 韩国有一种

Quora精选：为什么星巴克的咖啡那么贵？

hy is Starbucks so expensie?为什么星巴克这么贵？ 获得13.5k好评的回答@Sanjai Tripathi Three parts to this question:这个问题有三部分： hy is the cost structure of Starbucks high;为什么星巴克这

趣谈英国：UK美食之旅第五站 英吉利海峡美食大搜捕

上期英国美食之旅我们前往了英格兰西部，介绍了新提耳顿干酪，黑布丁，林肯郡香肠等英格兰特色美食。今天的UK美食之旅第五站将探索英吉利海峡沿岸地区，一起来看看那里有什么好吃的吧~

趣谈英国：UK美食之旅第四站 英格兰系列二

上期英国美食之旅我们前往了英格兰东部，介绍了诺福克火鸡，胡萝卜布丁，绿豌豆等英格兰特色美食。今天的UK美食之旅第四站将继续探索英格兰地区的美食，一起来看看那里有什么好吃的吧~

FM热点速递：清明美食英文怎么说？

在中国的美食传统中清明是最好的时节，因为清明是许多食材最美的年华。小编在这里为大家搜罗了大江南北各地的清明美食，南方的青团、北方的春饼，希望可以给位童鞋即将到来的的“小长假”增加点味道。

趣谈英国：美食之旅第三站 英格兰系列一

上期英国美食之旅我们前往了苏格兰中部，介绍了山莓，坎伯兰香肠，黄啤等苏格兰特有的美食。今天的UK美食之旅第三站将去英格兰地区，一起来看看那里有什么好吃的吧~

趣谈英国：美食之旅第二站 苏格兰中部

上一次的英国美食之旅我们前往了苏格兰的北部靠海地区，欣赏了大虾、扇贝、酥饼、牡蛎、三文鱼、蜂蜜等苏格兰特有的美食。那今天的UK美食之旅第二站就要去到苏格兰的中部地区，去看看那里有什么好吃的~

【我爱卡路里】美味菠萝蛋糕

小时候不是很喜欢吃水果，但却非常喜欢吃水果罐头，甜甜的软软的水果，装在透明的玻璃瓶里，随着瓶子的晃动在汁水里了摇曳。有没有同学跟小编一样，有着水果罐头情节呢？其实，水果罐头不单能够直接吃，用来作

【我爱卡路里】传统意大利圣诞甜点：托斯卡纳蛋糕

传统托斯卡纳蛋糕又叫Panforte，是一种13世纪开始就在意大利托斯卡纳地区盛行的甜点。时至今日，它仍然是该地区圣诞节不可或缺的甜点。进入12月，圣诞将至，不如一起动手试试吧！

【我爱卡路里】温暖冬日的西雅图雪纺蛋糕

西雅图雪纺蛋糕里加入了意式咖啡和肉桂，香味独特，特别适合在冬天享用。而且因为雪纺蛋糕制作都不加黄油，所以也比较健康。配茶、配热巧克力都是不错的选择。

【我爱卡路里】甜甜奶油香：杏仁巧克力

在这每天都嚷嚷着要减肥的日子里，还是抵挡不住美食的诱惑~冰激凌更是女孩子们地最爱了，浓浓的奶香融化在嘴里，一种幸福洋溢开来~今天的【我爱卡路里】就和大家一起分享杏仁冰激凌的制作方法~大家一起流口水吧

【我爱卡路里】萌果冻：水果皮来当外衣

是谁说过，果冻让人有一种接吻的感觉，又是谁说过，果冻是晶莹剔透的水晶。是啊，晶莹的果冻不仅美丽，还入口滋味爽滑。今天的【我爱卡路里】，小编就来跟大家一起分享这一道自制果冻吧~

【我爱卡路里】感恩节必备的火鸡大餐！

11月的最后一个星期四是北美传统的感恩节。而感恩节必备的主食就是烤火鸡大餐啦！听起来复杂、但其实这道美食很容易做，现在就跟【我爱卡路里】一起来看看吧！

【我爱卡路里】枫糖苹果鸡

冬天总是让人想吃一些暖暖的食物，今天为大家介绍的这道枫糖苹果鸡就是这样。因为加入了苹果，让鸡的口感很清爽。整道菜做起来也不复杂，来试试？

美食DIY：教你做寿司卷(视频)

Temaki Recipe. It's fun, it's healthy, it's Sushi. A quick tutorial telling you all you need to know to make the hand held Sushi cones Temaki. Enjoy our Temaki recipe. ...

【我爱卡路里】胡萝卜小扁豆羹

五一小长假在大家的意犹未尽中结束了，这个假期大家过的怎么样呢，是出去吃大餐了呢还是在家自己捣鼓着DIY美食呢。本期的【我爱卡路里】就要教大家来自制一道美味又简单的胡萝卜小扁豆羹，喜欢胡萝卜的童鞋们赶

【我爱卡路里】香烧牛腩

嘿嘿，终于放假咧，虽然小长假还真的是不长，不够咱好好的出去玩一通的，那就不如呆在家里为自己做几道菜，练练自己的厨艺，给爸妈露一手~今天的【我爱卡路里】就来教大家怎么做香烧牛腩~

2011最佳美食好酒旅游胜地：曼谷、弗洛伦萨榜上有名(双语)

Tripadvisor是全球最大最受欢迎的旅游社区，也是全球第一的旅游评论网站。近期，Tripadvisor根据其遍及全球的注册会员的评分与评论，票选出了2011全球最受欢迎的美食好酒旅游胜地，让我们来看看这些人间天堂都

【我爱卡路里】圣诞特饮：多味甜红酒

【我爱卡路里】继续圣诞系列。Mulled Wine 圣诞传统特饮：多味甜红酒。在暖洋洋的屋内享用很合适哦！

养生靠美食：最适合秋冬季节饮用的5种抗癌养生热饮

寒冷的秋冬季节来一杯暖意浓浓的热饮是一件多么令人满足的事情。今天小编就来给大家介绍5种既能养生、抗癌，又是我们平时生活中容易买到的美味热饮，给你一个健康、满足的秋冬季！

【我爱卡路里】草莓酸奶

夏天来啦，吃草莓的季节来啦，草莓酸奶一直是MM们的最爱，那么如何在夏天里制作一道属于自己的草莓酸奶呢？今天的【我爱卡路里】就为大家奉上这样一道美味的制作方法。

【我爱卡路里】夏日的清爽派芦笋色拉

夏日里来一份加了新鲜薄荷的芦笋色拉真是再合适不过了！今日【我爱卡路里】走一回健康路线，一起来学做这道适合夏天吃的芦笋色拉吧！

【我爱卡路里】鲜香奶油白芦笋汤

上海的天气已经变的又闷又热了，连平时最爱的吃饭时间都变的兴趣缺缺。奶油？太浓，太腻，芦笋？兴趣一般。那如果是奶油白芦笋汤呢，鲜香的奶油没有甜腻感，还给芦笋带来了香甜的气息，不失为一个很好的搭配啊~

【我爱卡路里】珍珠丸子

有木有跟小编一样中午莫有吃饱的童鞋啊~小编表示，中午没吃饱，下午思美食啊~有木有想吃肉肉的童鞋，跟小编一起举个手吧~！所以今天的【我爱卡路里】，咱来学一道珍珠丸子，暂时饱不了口服，那就来饱饱眼福吧~

【我爱卡路里】鲜橙甜菜根沙拉

春天感觉才刚刚开始，夏天怎么就等不及的想要冒头了呢，在这个季节大家是不是都想吃点酸酸甜甜水水的东西呢？简单的鲜橙甜菜根沙拉，既爽口又能让懒人们不费劲也能享受到美食，何乐而不为呢~

【我爱卡路里】芝士蒜香面包

相信有很多童鞋都喜欢吃法式蒜香面包，外酥内软，蒜香十足。今天小编就为各位推荐芝士口味蒜香面包的做法。喜欢在家DIY的你，千万不要错过本期【我爱卡路里】，按照以下方法就能自己捣鼓出来哦！

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