使用说明：
1.学英语无论听与说，对数字反应迟缓，这是一个普遍存在的问题，也是一个老大难问题。为了解决这个问题，成功的英语学习者可能都有自己独特的经历和方法。这里推荐的是一种高效的训练方案。
2.后面附有七个表格，分别为3-9位数字。每个表包含1500个数字，是由电脑随机产生的。
3.如果你经常坐在电脑旁边，只要有空闲时间，或三分钟、或五分钟不等，随意选一个表来练习，权当是一种休息。当然，最好由浅入深循顺渐进。你也可以根据自己的情况安排固定时段来练习。
4.不必按顺序，也不必从头至尾完成每个表的每个数字，完全随心所欲。只要目之所及，立即在脑海中对数字作出反应，同时口中念念有词，只要不影响到他人，最好诵出声来。从数字映入眼中到诵完这个数字所用时间，随着练习的进行会越来越短，目标是：对数字形成条件反射。
5.训练要诀：目光扫过数字，然后尽快移开目光，通过瞬时记忆来完成数字的读诵，即使是八、九位的长串数字，也尽量争取做到0.5秒内准确记住，并完整而流畅地诵出。
6.这种方法虽然不是直接训练数字听力，但由于我们从开始学英语就接触了数字的英语表达，对数字的基本语音构件其实早就熟悉了，问题只在于由这些基本构件串成的较大数字我们的反应比较迟缓，只要解决了这个天然障碍，数字的听与说问题其实会同步消除。
7.如果不常坐在电脑旁边，可以随意截取某段表格，然后把它打印出来，自己挤时间进行练习。有mp3、4的同学，可以把表格转成txt文件随身携带，有空可以通过mp3、4的文本阅读器来练习。
8.数字听力要诀：1）阿拉伯化图形反应：阿拉伯数字是最简明有效的数字文字符号，只要我们一听见英文数字，立即反应出其阿拉伯字符串图案，这要通过长期的训练才能熟练；2）跨越“万”之障碍：对于五位以上数字，中国人是以“万”和“亿”为核心来表达。受习惯支配，我们总是不自主地试图把听到的英文数字转成xxx万、xxx亿再予以接收，这大大地减慢了我们对数字的反应速度。其实完全没必要这么做，我们应该逐步养成直接按英语国家的习惯来接受数字语音信息。只要克服了英语数字的语音接收障碍，口译或笔译成中文时再转成万亿制表达其实是很简单的事。
本资料需要配合沪江英语听力频道的英语数字反应能力训练方法一文同时使用。